O que é Lacrosse? Tudo o que você precisa saber

Imagine um esporte que mistura a velocidade do futebol com a precisão do basquete e a estratégia do handebol. Esse esporte existe e se chama lacrosse! Se você nunca ouviu falar ou já viu em algum filme americano mas não fazia ideia do que estava acontecendo, este texto é para você.

O lacrosse é um dos esportes mais antigos do mundo e vai estar presente nos Jogos Olímpicos de Los Angeles em 2028. Aqui você vai descobrir tudo sobre esse esporte fascinante de forma simples e clara:

• A origem surpreendente: Como os povos indígenas criaram um dos esportes mais emocionantes do mundo
• As regras descomplicadas: Como funciona o jogo na prática, sem complicação
• Curiosidades olímpicas: Por que o lacrosse vai estar em 2028 mas pode não estar em 2032

Quem criou o lacrosse e quando surgiu?

O lacrosse tem uma história que vai te surpreender. Não foi criado por europeus nem em alguma universidade moderna. Na verdade, quando surgiu o lacrosse, há mais de 1.000 anos, ele tinha um propósito muito diferente do que conhecemos hoje.

Os povos indígenas da América do Norte, principalmente as tribos Haudenosaunee (conhecidos como Iroqueses), criaram o lacrosse como parte de suas tradições espirituais e sociais. Para eles, o jogo era chamado de “baggataway” ou “tewaarathon”, que significa “irmãozinho da guerra”.

O nome lacrosse veio depois, quando missionários franceses chegaram à América no século XVII. Eles viram os bastões curvados dos indígenas e acharam que pareciam com um cajado de bispo (la crosse, em francês). Daí nasceu o nome que conhecemos hoje.

Mas aqui vai uma curiosidade incrível: os jogos originais podiam durar dias inteiros e envolver centenas de jogadores! Imagina explicar isso para o chefe quando você chegasse atrasado no trabalho: “Desculpa, estava jogando lacrosse desde terça-feira”.

Lacrosse é esporte? Qual o significado por trás do jogo?

Claro que lacrosse é esporte! Mas para os povos que o criaram, era muito mais que isso. Era uma forma de resolver conflitos entre tribos, treinar guerreiros e até mesmo curar doenças. Eles acreditavam que o jogo tinha poderes de cura espiritual.

O significado do nome lacrosse, como já vimos, vem do francês “la crosse” (o cajado). Mas o nome original “tewaarathon” é muito mais poético – significa literalmente “eles batem no objeto” em iroquês. Não é o nome mais criativo do mundo, mas funciona!

Hoje, o lacrosse é reconhecido oficialmente como esporte em mais de 60 países e tem federações organizadas, campeonatos mundiais e, claro, vai estar nas Olimpíadas. É um esporte de invasão, assim como o futebol ou o basquete, onde o objetivo é invadir o campo adversário para marcar pontos.

Como se joga lacrosse: as regras básicas

Agora vamos ao que interessa: como funciona esse jogo na prática? O lacrosse pode parecer complicado à primeira vista, mas as regras básicas são bem simples.

O jogo acontece entre duas equipes de 10 jogadores cada (no lacrosse de campo masculino). Cada jogador tem um bastão com uma rede na ponta, chamado de “stick” ou “crosse”. O objetivo é pegar uma bola de borracha pequena (do tamanho de uma bola de tênis) e colocá-la no gol adversário.

O campo é dividido em três zonas específicas: zona de defesa, meio-campo e zona de ataque. Existe uma regra importante sobre quantos jogadores podem ficar em cada zona: no máximo 6 jogadores por time podem estar na zona de defesa, e no máximo 6 na zona de ataque. É como se fosse um impedimento mais complexo, mas que impede o “empilhamento” de jogadores em uma área só.

As posições no lacrosse

Assim como no futebol, cada jogador tem uma função específica:

• Atacantes (3 jogadores): Ficam mais próximos do gol adversário, como os atacantes no futebol
• Meio-campistas (3 jogadores): Fazem a ligação entre defesa e ataque
• Defensores (3 jogadores): Protegem o próprio gol
• Goleiro (1 jogador): Igual ao futebol, defende o gol

Como funciona o jogo

A bola pode ser carregada, passada ou arremessada usando apenas o bastão. Não pode tocar com as mãos (exceto o goleiro na sua área, chamada de “goal crease”). É como jogar futebol, mas com as mãos amarradas e usando um bastão.

O jogo tem quatro tempos de 15 minutos cada (tanto no masculino quanto no feminino, segundo os padrões internacionais atuais). Cada período e o jogo começam com um “face-off” – uma disputa pela posse da bola no centro do campo, onde dois jogadores ficam agachados com seus bastões no chão e disputam a bola quando o árbitro apita. Quando um time marca, o jogo recomeça com outro face-off no centro do campo.

Regras do lacrosse que você precisa conhecer

Vamos às regras mais importantes para você não ficar perdido assistindo:

Regras básicas de movimentação

• A bola só pode ser tocada com o bastão
• Os jogadores podem correr com a bola no bastão
• Podem passar a bola para qualquer companheiro
• Podem chutar a bola (mas não podem chutá-la diretamente para o gol)

Regras de contato físico

No lacrosse masculino, o contato físico é permitido, mas tem limites. É como no futebol americano, mas mais light. No feminino, o contato é bem mais restrito.

Penalidades importantes

• Falta técnica: Como cartão amarelo no futebol, o jogador fica 30 segundos fora na “penalty box”
• Falta pessoal: Mais grave, o jogador fica 1 minuto fora na penalty box
• Impedimento: Parecido com o futebol, mas mais complicado (vamos pular essa parte para não complicar)

As faltas mais comuns incluem:

• Slashing: Bater no bastão ou braço do adversário de forma ilegal
• Tripping: Derrubar o adversário com o bastão
• Cross-check: Empurrar com o bastão usando as duas mãos

A penalty box funciona igual ao hóquei no gelo: o jogador fica “de castigo” por um tempo determinado, deixando seu time em desvantagem numérica.

A regra dos 30 segundos

Cada time tem 30 segundos para fazer um ataque após recuperar a bola. É como os 24 segundos do basquete, mas um pouco mais generoso.

Onde o lacrosse é jogado: países onde é destaque

Você deve estar pensando: “Se é tão antigo e interessante, por que nunca vi lacrosse no Brasil?” A resposta é simples: o esporte se desenvolveu principalmente onde foi criado e onde chegaram os colonizadores que tiveram contato com ele.

Estados Unidos e Canadá: as potências

Lacrosse é de qual país? Tecnicamente, é dos povos indígenas da América do Norte, mas hoje Estados Unidos e Canadá são as grandes potências. Nos EUA, é especialmente popular na Costa Leste, em estados como Maryland, Nova York e Pensilvânia.

No Canadá, o lacrosse é até esporte nacional de verão (o hockey no gelo é o de inverno). É como se no Brasil tivéssemos futebol no verão e vôlei no inverno como esportes nacionais.

Outros países onde o lacrosse cresce

• Inglaterra: Levado pelos colonizadores, é forte principalmente entre mulheres
• Austrália: Cresceu muito nos últimos anos, competindo de igual para igual
• Alemanha e Holanda: Surpresas europeias no esporte
• Japão: Potência asiática emergente

E no Brasil?

O lacrosse ainda está começando no Brasil. Existem alguns times em São Paulo, Rio de Janeiro e Brasília, mas ainda é bem nicho. É como era o futebol americano há 20 anos – existe, mas pouca gente conhece.

Atualmente, quase 100 países são filiados à World Lacrosse (a federação internacional), mostrando como o esporte tem crescido pelo mundo todo.

Lacrosse é olímpico: Los Angeles 2028 e o futuro

Aqui vem uma informação que vai ser útil na mesa do bar: o lacrosse vai voltar às Olimpíadas em Los Angeles 2028! Mas calma, vamos explicar essa história direito.

A história olímpica do lacrosse

O lacrosse já foi olímpico antes. Esteve nos Jogos de 1904 e 1908 como esporte oficial, e depois apareceu como esporte de demonstração em 1928, 1932 e 1948. Depois disso, sumiu do mapa olímpico.

Por que volta em 2028?

Los Angeles 2028 vai ter o lacrosse de volta por alguns motivos:

• O Comitê Olímpico permite que a cidade-sede adicione esportes populares localmente
• Nos EUA, o lacrosse é muito popular, especialmente na Costa Leste
• É uma forma de atrair público jovem americano
• O esporte cresceu muito mundialmente nos últimos 20 anos

Mas atenção: em Los Angeles 2028, será disputada a versão “Lacrosse Sixes” (6×6), e não o lacrosse de campo tradicional (10×10). O Sixes é uma versão mais rápida e compacta, com campo reduzido e regras mais dinâmicas, perfeita para o formato olímpico. É como a diferença entre o futebol de campo e o futsal – mesmo esporte, mas adaptado para ser mais emocionante em espaços menores.

E em Brisbane 2032?

Aqui está o pulo do gato: o lacrosse não está garantido nas Olimpíadas de Brisbane 2032, na Austrália. Isso acontece porque cada cidade-sede pode escolher adicionar esportes que sejam populares em seu país.

Brisbane pode escolher outros esportes mais populares na Austrália, como o rugby league ou o cricket. É como se São Paulo organizasse uma Olimpíada e colocasse futsal e capoeira como esportes adicionais.

Por que alguns esportes olímpicos mudam de sede para sede?

Essa é uma pergunta que muita gente faz: por que alguns esportes aparecem e desaparecem das Olimpíadas?

O sistema atual

O Comitê Olímpico Internacional (COI) permite que cada cidade-sede adicione até 5 esportes extras, desde que:

• Sejam populares no país-sede
• Tenham apelo para o público jovem
• Não ultrapassem o limite de atletas e eventos

Exemplos práticos

• Tóquio 2020: Adicionou karatê (popular no Japão), skate, surfe, escalada e beisebol/softbol
• Paris 2024: Incluiu breaking (breakdance), que é forte na França
• Los Angeles 2028: Vai ter lacrosse, flag football, beisebol/softbol, cricket e squash

É uma estratégia inteligente: cada país coloca esportes que vão encher estádios e gerar interesse local.

Lacrosse vs hurling: qual a diferença?

Muita gente confunde lacrosse com hurling, principalmente quem vê os dois esportes pela primeira vez. Realmente, ambos usam bastões e uma bola pequena, mas são completamente diferentes na origem e nas regras.

O que é hurling

O hurling é um esporte irlandês milenar, considerado o esporte de campo mais rápido do mundo. Os jogadores usam um bastão de madeira chamado “hurley” ou “camán” para rebater uma bola pequena e dura chamada “sliotar”.

Principais diferenças

Origem: Lacrosse vem dos povos indígenas da América do Norte, hurling vem da Irlanda antiga.

O bastão: No lacrosse, o bastão tem uma rede na ponta para carregar a bola. No hurling, o bastão é liso, como um taco de hockey, usado para rebater.

Como se joga a bola: No lacrosse, você carrega a bola na rede do bastão. No hurling, você rebate a bola pelo ar ou pelo chão, como no hockey.

Tamanho dos times: Lacrosse tem 10 jogadores por time, hurling tem 15.

Popularidade: Lacrosse está crescendo mundialmente e vai estar nas Olimpíadas. Hurling é principalmente irlandês e muito nicho fora da Irlanda.

Resumindo: se o cara está carregando a bola em uma rede, é lacrosse. Se está rebatendo a bola com um bastão liso, é hurling. Simples assim!

Tipos de lacrosse: masculino, feminino e outras variações

Não existe apenas um tipo de lacrosse. Na verdade, são vários esportes parecidos, mas com regras diferentes:

Lacrosse de campo masculino

• 10 jogadores por time
• Contato físico permitido
• Campo do tamanho de um campo de futebol
• Bastões maiores e mais robustos

Lacrosse de campo feminino

• 12 jogadores por time
• Contato físico muito limitado
• Bastões menores e mais leves
• Regras diferentes para proteções

Box lacrosse

• Jogado em quadra fechada (como futsal)
• 6 jogadores por time
• Muito popular no Canadá
• Mais contato físico que o de campo

Lacrosse intercrosse

• Versão mais simples para iniciantes
• Bastões de plástico
• Pode ser jogado em qualquer lugar
• Ótimo para escolas

Equipamentos básicos do lacrosse

Se você ficou interessado em experimentar, precisa conhecer os equipamentos básicos:

O bastão (stick/crosse)

É a alma do jogo. Tem um cabo de metal ou madeira com uma rede na ponta. Existem tamanhos diferentes para cada posição – atacantes usam bastões menores (mais fáceis de manejar), defensores usam maiores (maior alcance).

Proteções

No masculino, os jogadores usam capacete, cotoveleiras, luvas e proteção para o peito. No feminino, só óculos de proteção são obrigatórios (mas muitas usam proteção bucal).

A bola

É de borracha maciça, mais ou menos do tamanho de uma bola de tênis, mas mais pesada. Quando é arremessada com força, pode passar dos 150 km/h!

Curiosidades sobre lacrosse para usar na mesa do bar

Agora vamos às curiosidades que vão fazer você brilhar na conversa:

A partida mais longa da história

Em 1763, durante a rebelião de Pontiac, guerreiros indígenas usaram um jogo de lacrosse como disfarce para invadir o Forte Michilimackinac. Eles jogaram a bola para dentro do forte “por acidente” e entraram para buscá-la. Foi o único ataque militar da história feito durante um jogo de lacrosse!

O esporte mais rápido em duas pernas

O lacrosse é considerado o esporte mais rápido jogado com os pés. A bola pode atingir mais de 150 km/h, mais rápido que um chute no futebol.

Lacrosse e cinema

Você já viu lacrosse em filmes como “American Pie” e várias séries americanas. É sempre o esporte dos garotos populares do colégio.

Mulheres pioneiras

O lacrosse feminino começou na Escócia em 1890, apenas 3 anos depois do masculino ser codificado. Foi um dos primeiros esportes coletivos aceitos para mulheres.

O maior campo esportivo do mundo

Os jogos originais dos indígenas podiam ser disputados em campos de até 3 quilômetros de comprimento. Imagina correr isso tudo atrás de uma bolinha!

O futuro do lacrosse no mundo

O lacrosse está crescendo rapidamente pelo mundo. Países como Israel, Uganda e Filipinas estão desenvolvendo seus programas nacionais. É um esporte relativamente barato de se começar (comparado ao hockey no gelo) e pode ser adaptado para diferentes espaços.

No Brasil, o potencial é enorme. Temos a agilidade do futebol, a coordenação motora do vôlei e a paixão esportiva necessária. Só precisamos de mais divulgação e estrutura.

Por que o lacrosse pode crescer no Brasil

• É um esporte dinâmico e emocionante
• Não precisa de estrutura muito cara
• Combina habilidades que os brasileiros já têm
• Tem potencial olímpico (sempre importante para investimentos)
• É diferente e pode atrair jovens buscando novidade

Conclusão

O lacrosse é muito mais que um esporte com bastões estranhos que você vê em filmes americanos. É uma tradição milenar que se transformou em um dos esportes mais emocionantes e dinâmicos do mundo. Com sua volta às Olimpíadas de Los Angeles em 2028, é provável que o lacrosse ganhe ainda mais visibilidade mundial.

Agora você já sabe o suficiente para não ficar perdido quando o assunto surgir na conversa. E quem sabe não se anima a procurar um time na sua cidade? Afinal, todo mundo gosta de dizer que pratica um esporte olímpico, né?

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Glossário do Lacrosse

• Baggataway: Nome original do lacrosse entre os povos indígenas, significa “irmãozinho da guerra”
• Box lacrosse: Variação do lacrosse jogada em quadra fechada, popular no Canadá
• Crosse/Stick: O bastão usado no lacrosse, com rede na ponta para carregar e passar a bola
• Face-off: Disputa pela posse de bola no centro do campo, onde dois jogadores agachados disputam a bola quando o árbitro apita
• Flag football: Versão sem contato do futebol americano que também estará em Los Angeles 2028
• Goal crease: Área semicircular em frente ao gol onde apenas o goleiro pode ficar
• Haudenosaunee: Nome correto dos povos conhecidos como Iroqueses, criadores originais do lacrosse
• Hurley/Camán: Bastão liso usado no hurling, esporte irlandês que às vezes é confundido com lacrosse
• Hurling: Esporte irlandês milenar jogado com bastão liso, diferente do lacrosse
• Intercrosse: Versão simplificada do lacrosse, ideal para iniciantes e escolas
• Slashing: Falta por bater no bastão ou braço do adversário de forma ilegal
• Tripping: Falta por derrubar o adversário usando o bastão
• La crosse: Expressão francesa que significa “o cajado”, origem do nome atual do esporte
• Tewaarathon: Outro nome original do lacrosse, significa “eles batem no objeto”